Nazwa nie jest przypadkowa — łączymy pracę nad ciałem (sport) z pracą nad głową (mind). Żaden z tych elementów osobno nie daje pełnego obrazu zawodnika.
Koncentracja, pewność siebie, radzenie sobie z presją i błędem. Pracujemy nad tym, co dzieje się w głowie zawodnika w kluczowych momentach meczu — w oparciu o narzędzia znane z psychologii sportu, dopasowane do wieku i etapu rozwoju.
Siła, szybkość, moc, gibkość i koordynacja rozwijane w sposób specyficzny dla piłki nożnej — z naciskiem na prawidłową postawę ciała i technikę biegu, co przekłada się na prewencję urazów.
Umiejętności piłkarskie i skuteczność decyzji na boisku — techniczne elementy gry ćwiczone indywidualnie, w tempie i na poziomie dopasowanym do konkretnego zawodnika.
Krótkie nagrania z zajęć SportMind Team Tarnów — zobacz, jak wygląda praca nad techniką, motoryką i obszarem mentalnym w praktyce.
Każdy plan treningowy powstaje indywidualnie — bierzemy pod uwagę wiek, poziom sportowy, cele oraz to, z czym zawodnik mierzy się mentalnie: tremą przed meczem, spadkiem pewności siebie po błędzie czy trudnością w utrzymaniu koncentracji przez całe 90 minut.
